重量物に「何kg以上」という単一の法定定義はありません。年少者労働基準規則・女性労働基準規則・厚労省「職場における腰痛予防対策指針」の3つの根拠で決まる年齢・性別別の上限を一覧化し、人力運搬を続けてはいけない条件と、自動化に進むにはまだ早い条件を判断表で整理します。